蹲坑千万别超5分钟！后果不止腿麻和痔疮

腿不蹲麻，绝不离开马桶 蹲坑必须看手机，一看就是半个点儿 蹲了 10 分钟拉不出来，还要继续努力 如果你或你的家人朋友有以上蹲坑习惯，那么就要注意啦！你们很可能—— 拉过头了 研究